护目镜主要起到保护眼睛的作用，护目镜的种类较多，在运动过程中、工作中、生活中，许多人出于各种原因而戴护目眼镜，通过戴护目镜而起到相应的保护作用，护目镜的应用常见于以下方面：
1、运动：运动中戴护目眼镜，可减少外界冲击对眼睛的损害；
2、工作：比如目前新冠疫情发展比较迅速，医务工作者基本需戴护目眼镜，新冠病毒已经明确可以通过空气飞沫传播，医务工作者戴护目镜后可避免新冠病毒通过飞沫接触到自身眼睛，从而避免感染新冠病毒。
因此戴护目镜的主要作用是对眼睛起到很好的保护、隔离、防冲击等一系列作用。人们通过戴护目眼镜，可使眼睛避免遭受更大伤害。